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頸椎病的治療方法多樣，包括改變不良習慣、運動康復、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.改變不良習慣：避免長時間低頭，每隔一段時間活動頸部，選擇合適高度的枕頭。
2.運動康復：堅持做頸椎操，如米字操、伸展運動等，增強頸部肌肉力量。
3.物理治療：可采用熱敷、按摩、牽引等方式，緩解頸部肌肉緊張和疼痛。
4.藥物治療：疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如維生素 B12、腺苷鈷胺等。
5.中醫(yī)治療：通過針灸、艾灸等中醫(yī)療法，疏通經(jīng)絡，改善局部血液循環(huán)。
6.手術治療：當頸椎病嚴重，保守治療無效時，可能需要手術治療。
頸椎病的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時患者要注意日常頸部的保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。