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長時間站立可能引發(fā)多種身體問題，包括下肢靜脈曲張、腰部疼痛、足部問題、心血管負(fù)擔(dān)加重及骨骼肌肉損傷。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.下肢靜脈曲張：長時間站立使下肢血液回流不暢，靜脈壓力增加，易導(dǎo)致靜脈瓣膜功能受損，引發(fā)靜脈曲張。
2.腰部疼痛：站立時腰部持續(xù)受力，易造成肌肉勞損和腰椎間盤壓力增大，引發(fā)疼痛。
3.足部問題：如足跟痛、足底筋膜炎等，因足部承受壓力過大。
4.心血管負(fù)擔(dān)：影響血液循環(huán)，心臟需更努力工作，增加心血管負(fù)擔(dān)。
5.骨骼肌肉損傷：肌肉長時間緊張，骨骼關(guān)節(jié)受力不均，可能導(dǎo)致?lián)p傷。
為減少長時間站立的危害，應(yīng)定時活動，變換姿勢，穿戴合適的鞋襪。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)。