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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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減肥早上喝黑咖啡，主要因?yàn)槟芴岣叽x、去水腫、抑制食欲、幫助排便、提供能量等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-05-24 12:27
1.提高代謝：黑咖啡中的咖啡因能促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪燃燒。
2.去水腫：有助于排出體內(nèi)多余水分，減輕水腫。
3.抑制食欲：降低饑餓感，減少食物攝入。
4.幫助排便：刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
5.提供能量：讓早上更有精神，利于開(kāi)展減肥活動(dòng)。
總之，早上適量喝黑咖啡對(duì)減肥有一定幫助，但要注意不能過(guò)量飲用。
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