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西蘭花炒肉片有何功效與作用

2018-04-16 13:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

西蘭花炒肉片有何功效與作用

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

西蘭花炒肉片具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)健康有益，包括提供營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、抗氧化等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.提供營(yíng)養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
2.增強(qiáng)免疫力：所含維生素C等有助于提高身體抵抗力。
3.促進(jìn)消化：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
4.保護(hù)心血管：有助于降低膽固醇水平，維護(hù)心血管健康。
5.抗氧化：西蘭花中的抗氧化物質(zhì)可延緩細(xì)胞衰老。
總之，西蘭花炒肉片是一道營(yíng)養(yǎng)豐富且有益健康的菜肴，可適當(dāng)食用。
2018-04-16 14:43

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