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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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哺乳期婦女通常能吃銀耳。銀耳營養(yǎng)豐富，對哺乳期婦女有一定益處，同時(shí)需注意飲食均衡和某些特殊情況。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-13 18:01
1.營養(yǎng)成分：銀耳富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可為哺乳期婦女補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.對乳汁影響：一般不會影響乳汁分泌和質(zhì)量。
3.食用注意：食用時(shí)應(yīng)確保食材新鮮、衛(wèi)生，烹飪方式健康。
4.飲食搭配：應(yīng)與其他多種食物搭配，保證營養(yǎng)均衡。
5.特殊情況：若自身對銀耳過敏，或食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用。
總之，哺乳期婦女可以適量食用銀耳，但要注意上述方面，以保障自身和嬰兒的健康。
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