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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃蛋糕奶油容易長胖，這與奶油的成分、攝入量、食用時間、個人代謝及身體活動量有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-21 16:43
1.成分因素：奶油富含脂肪和糖分，熱量較高，易導(dǎo)致能量堆積。
2.攝入量：大量食用奶油會使攝入的熱量遠(yuǎn)超消耗，增加長胖風(fēng)險。
3.食用時間：上午身體代謝較快，相對下午，此時食用較不易長胖。
4.代謝差異：基礎(chǔ)代謝率高的人，可能相對不易因吃奶油長胖。
5.活動量：缺乏運(yùn)動，熱量消耗少，吃奶油更易長胖。
總之，蛋糕奶油食用需適量，同時結(jié)合自身情況，保持適當(dāng)運(yùn)動和良好作息，控制體重。
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