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脫發(fā)常因缺乏維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膠原蛋白、微量元素等所致，還受其他因素影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.維生素：如維生素B族（B1、B2、B6等），能促進(jìn)頭發(fā)正常生長(zhǎng)，缺乏會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
2.礦物質(zhì)：鐵、鋅元素缺乏可影響頭發(fā)健康，引發(fā)脫發(fā)。
3.蛋白質(zhì)：頭發(fā)的主要成分之一，缺乏時(shí)頭發(fā)易脫落。
4.膠原蛋白：頭發(fā)的重要構(gòu)成，缺乏會(huì)使頭發(fā)干枯易斷。
5.微量元素：銅元素缺乏也可能造成脫發(fā)。
發(fā)現(xiàn)脫發(fā)，除補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還應(yīng)保持良好作息，多吃黑芝麻、黑豆等食物。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，現(xiàn)在的情況，考慮為2720克左右，現(xiàn)在一定要注意休息，是需要自數(shù)胎動(dòng)，不可以過于勞累，不可以有性行為的。