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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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喝蜂蜜水減肥效果有限。減肥是一個(gè)綜合的過(guò)程，涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝等多種因素。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2018-03-26 19:36
1.蜂蜜水成分：主要含糖分，能量不低，過(guò)量飲用不利于減肥。
2.潤(rùn)腸通便作用：可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但這并非減肥的關(guān)鍵。
3.能量攝入平衡：減肥需控制總能量攝入，僅靠蜂蜜水無(wú)法實(shí)現(xiàn)。
4.代謝影響：個(gè)體代謝差異大，單純喝蜂蜜水對(duì)代謝影響小。
5.運(yùn)動(dòng)的重要性：增加運(yùn)動(dòng)量能消耗更多熱量，促進(jìn)脂肪燃燒。
綜上所述，單純靠喝蜂蜜水減肥不可行，應(yīng)結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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