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桂圓紅棗茶怎樣制作？

桂圓紅棗茶怎樣制作？

  • 回答1

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    關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    桂圓紅棗茶的制作，包括準(zhǔn)備材料、處理食材、煮制、調(diào)味和保存等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
    1.準(zhǔn)備材料：紅棗、桂圓、冰糖、蜂蜜，適量水。
    2.處理食材：洗凈紅棗，用小刀對(duì)半剖開并去核。
    3.煮制過(guò)程：將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋，加水大火燒開，改小火燜煮約30分鐘，收干水分，攪打成棗泥。
    4.調(diào)味步驟：放涼后倒入蜂蜜拌勻。
    5.保存方法：放入干凈玻璃瓶封存。
    按照上述步驟，就能制作出美味的桂圓紅棗茶。

    2014-01-09 22:26
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