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羊奶營養(yǎng)價值豐富，具有多種優(yōu)點。包括易吸收、蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)優(yōu)、脂肪結(jié)構(gòu)佳、礦物質(zhì)和維生素豐富、致敏性低。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.吸收優(yōu)勢：羊奶比牛奶更易被人體吸收，消化負擔小。
2.蛋白質(zhì)特點：其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與母乳相似，含乳清蛋白，不含致過敏異性蛋白。
3.脂肪結(jié)構(gòu)：碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，不易造成脂肪堆積。
4.礦物質(zhì)與維生素：富含礦物質(zhì)、微量元素、多種維生素等營養(yǎng)成分。
5.低致敏性：不會引起常見的乳制品過敏癥狀，適用人群廣泛。
總之，羊奶是一種營養(yǎng)價值較高的奶制品，對多數(shù)人有益。