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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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一根較大玉米棒子的熱量受其大小、品種等影響，主要與所含成分有關(guān)，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-08 11:39
1.碳水化合物：玉米富含碳水化合物，是提供熱量的重要來(lái)源。
2.蛋白質(zhì)：含有一定量蛋白質(zhì)，能產(chǎn)生部分熱量。
3.脂肪：少量脂肪也貢獻(xiàn)了一定的熱量。
4.纖維：較多的纖維雖熱量低，但影響消化和吸收。
5.品種差異：不同品種玉米，熱量有所不同。
綜合來(lái)看，一根較大玉米棒子的熱量約在200千卡左右，但具體熱量需根據(jù)實(shí)際情況判斷。
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