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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝檸檬片泡水對減肥有一定輔助作用，其原理包括促進(jìn)代謝、增加飽腹感、補(bǔ)充維生素等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-09 12:40
1.促進(jìn)代謝：檸檬中的維生素C等成分有助于提高身體的新陳代謝。
2.增加飽腹感：減少其他食物攝入，從而控制熱量。
3.補(bǔ)充維生素：為身體提供營養(yǎng)，維持正常生理功能。
4.促進(jìn)消化：有助于腸道蠕動，改善消化。
5.利尿排水：幫助排出體內(nèi)多余水分，減輕水腫。
總之，喝檸檬片泡水可作為減肥的輔助手段，但不能單純依靠它來實(shí)現(xiàn)減肥，還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動。
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