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刮痧操作要點(diǎn)涉及準(zhǔn)備工作、手法力度、刮拭順序、穴位選擇及后續(xù)注意事項(xiàng)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.準(zhǔn)備工作：充分暴露刮拭部位，均勻涂抹刮痧油等介質(zhì)。
2.手法力度：初始輕慢，待適應(yīng)后逐漸加重加快，以耐受為宜，單向循經(jīng)絡(luò)刮拭。
3.刮拭順序：先刮背部督脈和膀胱經(jīng)背俞穴循行路線，再刮局部阿是穴或經(jīng)穴。
4.穴位重點(diǎn)：遇痛點(diǎn)、穴位重點(diǎn)刮拭，以出痧為度。
5.后續(xù)事項(xiàng)：刮痧后飲用溫開水，助機(jī)體排毒驅(qū)邪。
掌握正確的刮痧操作要點(diǎn)，能更好發(fā)揮刮痧的保健和治療作用。