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食用橄欖油可以減肥嗎

食用橄欖油可以減肥嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    付小君 主任醫(yī)師

    南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    您好,身體過于肥胖確實(shí)令人煩惱,理解你的苦衷,你應(yīng)該注意飲食控制,清淡些飲食,還要積極鍛煉,不要依賴藥物啊,你說的橄欖油估計(jì)效果也不肯定

    2013-12-24 19:14
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    食用橄欖油有一定減肥作用,橄欖油中有不飽和脂肪酸,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),能夠幫助人體消化和吸收,可以促進(jìn)排便,還可以改善人體消化系統(tǒng)功能,減少胃酸;橄欖油還可以降低膽固醇,防止心血管疾病,可以選擇早晨喝點(diǎn)橄欖油,減肥還需要控制飲食,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),不能暴飲暴食。

    2019-12-17 17:08
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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