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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝黑烏龍茶對減肥有一定輔助作用，但不能單純依靠它來實現(xiàn)減肥目標，減肥受多種因素影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-11-20 12:12
1.茶的成分：黑烏龍茶含茶多酚等成分，可促進新陳代謝。
2.消化作用：有助于消化，減少食物在腸道內(nèi)的停留。
3.熱量影響：本身熱量低，不會增加額外熱量攝入。
4.心理因素：能緩解壓力，避免因壓力導致的暴飲暴食。
5.局限性：效果有限，不能替代健康的飲食和運動。
總之，喝黑烏龍茶可作為減肥計劃的一部分，但要結(jié)合均衡飲食和適量運動，才能達到理想的減肥效果。
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