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學(xué)習(xí)工作集中精力后身體不適

頭痛

學(xué)習(xí)工作集中精力后身體不適

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理咨詢科

    集中精力學(xué)習(xí)工作后出現(xiàn)不適,可能與疲勞、用腦過度、缺乏營養(yǎng)、心理壓力、環(huán)境因素有關(guān)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.疲勞因素:長時間集中精力會導(dǎo)致身體和大腦疲勞,影響正常功能。
    2.用腦過度:大腦持續(xù)高強度運轉(zhuǎn),神經(jīng)遞質(zhì)消耗過多,引發(fā)不適。
    3.營養(yǎng)缺乏:能量和營養(yǎng)供應(yīng)不足,影響身體機能。
    4.心理壓力:緊張焦慮的情緒會加重身體負擔(dān)。
    5.環(huán)境影響:不良的學(xué)習(xí)工作環(huán)境,如空氣不流通、噪音大等,也可能導(dǎo)致不適。
    出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視,及時調(diào)整,保證充足休息和營養(yǎng),必要時就醫(yī)。

    2014-04-07 14:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時,應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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