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長期躺著可能會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮、血液循環(huán)不暢、心肺功能下降、消化功能減弱、心理問題等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.肌肉萎縮：身體缺乏活動(dòng)，肌肉得不到鍛煉，會(huì)逐漸萎縮，力量減弱。
2.血液循環(huán)問題：易形成血栓，影響血液正常流動(dòng)，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
3.心肺功能降低：呼吸變淺，心肺活動(dòng)減少，心肺耐力和功能下降。
4.消化不佳：胃腸蠕動(dòng)減緩，食欲減退，容易出現(xiàn)便秘、腹脹等問題。
5.心理影響：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康。
總之，為了保持身體健康，應(yīng)避免長期躺著，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉。

你好，正常人的話久臥傷氣。長期躺著會(huì)影響免疫力和你的肌肉，熱量消耗少，容易長胖，血液流動(dòng)緩慢，還會(huì)使心情抑郁煩躁，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。