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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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不吃早飯減肥不可取，可能帶來多種不良影響，如傷胃、影響代謝等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2019-03-01 20:20
1.傷胃：易引發(fā)胃炎、胃出血等疾病。
2.影響代謝：導(dǎo)致新陳代謝減緩，反而不利于減肥。
3.營養(yǎng)失衡：無法補(bǔ)充上午所需營養(yǎng)，影響身體機(jī)能。
4.易暴飲暴食：中午可能因過度饑餓而進(jìn)食過多。
5.血糖波動：增加低血糖風(fēng)險，影響健康。
減肥應(yīng)選擇科學(xué)合理的方式，如均衡飲食和適量運(yùn)動。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，減肥包括多消耗、控制攝入兩個方面。不吃早飯，減少一頓餐，理論上是減少攝入，但是一般不吃早飯，午餐和晚餐的量沒有得到控制，并不能達(dá)到減肥的效果。不吃早餐，容易引起低血糖和膽結(jié)石等膽道系統(tǒng)的疾病。
2019-03-01 11:21
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就醫(yī)問藥
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