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左臂肩肘之間疼痛一年多且晚飯后加重，可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)病變等因素引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.肌肉勞損：長期過度使用手臂肌肉，導(dǎo)致肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。
2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激，引起疼痛。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥，也可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射藥物治療。
3.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，活動受限伴疼痛。除藥物治療外，還需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢疼痛。需改善坐姿，必要時佩戴頸托，服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
5.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎，神經(jīng)受壓等。明確病因后，可采取藥物治療或手術(shù)治療。
左臂疼痛原因多樣，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如X光、CT等，以明確診斷，對癥治療。

患者好，指導(dǎo)意見：現(xiàn)在的情況是可以觀察恢復(fù)的情況為好的，如果說沒有不適的情況可以走動的，需要注意不要有過度的活動量為好的。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。