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胡蘿卜和蝦能否一起吃

胡蘿卜和蝦能否一起吃

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    胡蘿卜和蝦通常可以一起食用。胡蘿卜富含維生素,尤其是B族維生素和胡蘿卜素,對眼睛有益;蝦含有蝦青素和礦物質(zhì)。兩者搭配,一般不會產(chǎn)生不良影響。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.營養(yǎng)成分:胡蘿卜的維生素和蝦的礦物質(zhì)能互補。
    2.吸收促進(jìn):在一定程度上可相互促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
    3.過敏注意:部分人可能對蝦過敏,食用時需留意。
    4.食用量:適量食用,不過量,以防消化負(fù)擔(dān)。
    5.烹飪方式:合適的烹飪方式能保留營養(yǎng)且保證安全。
    總體來說,胡蘿卜和蝦可以同食,但要注意個體差異和食用方式。

    2019-03-03 10:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    按所描述的說,考慮到是可以的可以吸收不同的營養(yǎng),胡蘿卜有維生素A,還可以益肝明目,對眼睛很好,吸水性強,通便防癌,還有增強免疫的,蝦仁因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜的。

    2019-03-01 13:24
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