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維生素C有什么功效

年齡:30性別:女主要癥狀:維生素C有什么功效補(bǔ)充維生素C有什么用處一天中什么時(shí)候吃維C最好?是否要和維E一起吃?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    周伯榮 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神醫(yī)學(xué)科

    維生素C可加快人體的新陳代謝,排毒養(yǎng)顏,所以可以達(dá)到美白肌膚的作用。而且維生素C還可以促進(jìn)膳食中鐵的吸收,可以達(dá)到防治缺鐵性貧血的功效。維生素C與肝臟一系列的酶都是有直接關(guān)系的,可以保肝護(hù)肝。同時(shí)維生素C是合成膠原蛋白的重要物質(zhì),可以提高免疫力,預(yù)防感冒。維生素E是保持青春的法寶,它可以延緩衰老,增強(qiáng)女性生育機(jī)能,也有祛斑美白的作用。

    2019-12-05 18:06
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,維生素C和維生素E都是人體必需的維生素,有抗氧化的作用,可以適量補(bǔ)充意見建議:維生素E適合于皮膚干燥粗糙的人服用,如果長(zhǎng)期使用最好定期檢查雌激素,以免過量,一般這兩個(gè)維生素可以早餐后服用比較好,祝你健康,希望回答能對(duì)你有幫助。

    2019-03-04 12:18
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常。  查看全文»

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