-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
富含維生素A的食物有動物肝臟、乳制品、蛋類、胡蘿卜、南瓜等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2019-03-22 20:23
1.動物肝臟:如豬肝、雞肝,維生素A含量豐富。
2.乳制品:牛奶、羊奶等,是維生素A的良好來源。
3.蛋類:雞蛋、鴨蛋等,能提供一定量的維生素A。
4.胡蘿卜:其中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A。
5.南瓜:富含胡蘿卜素,有助于補(bǔ)充維生素A。
日常飲食應(yīng)注意多樣化,適當(dāng)攝入這些食物,以滿足身體對維生素A的需求。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好,維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟,魚肝油,魚卵,全奶奶油,禽蛋等等。植物性食物能夠提供類胡蘿卜素,胡蘿卜素是一種維生素A原,在體內(nèi)吸收后,可以轉(zhuǎn)化為維生素A,含胡蘿卜素豐富的食物包括深綠色或者紅黃色的蔬菜和水果,如西蘭花,菠菜,苜蓿,空心菜,萵筍葉,芹菜葉,胡蘿卜,豌豆苗,紅心的紅薯,辣椒,芒果,杏子及柿子等等。希望我的回答對你有幫助。
2019-03-21 17:39
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 濟(jì)南去哪家醫(yī)院能看失眠-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南失眠專業(yè)治療醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南哪家醫(yī)院能治療恐懼癥-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市恐懼癥醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南看恐懼癥哪家醫(yī)院好-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 新聞報(bào)道:蘇州婚姻情感咨詢?nèi)ツ募裔t(yī)院...
- 疾病課堂:蘇州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪家正...
- 蘇州好的婚姻情感咨詢的醫(yī)院有哪些
- 近日:蘇州看婚姻情感咨詢醫(yī)院效果好些...
- 本地?zé)岫龋禾K州看婚姻情感咨詢正規(guī)的醫(yī)...