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喝百合銀耳湯對失眠有幫助,其功效是什么?

食療

有些失眠,最近在喝百合銀耳湯,請問百合銀耳湯的功效是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    百合銀耳湯具有滋陰潤肺、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏、健脾開胃、增強(qiáng)免疫力等功效。 1.滋陰潤肺:百合和銀耳都有滋陰的作用,能緩解肺燥咳嗽,滋養(yǎng)肺部。 2.養(yǎng)心安神:有助于改善睡眠質(zhì)量,減輕焦慮,讓心情平靜。 3.美容養(yǎng)顏:富含天然膠質(zhì),能增加皮膚彈性,減少皺紋,使肌膚光滑細(xì)膩。 4.健脾開胃:促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲,改善脾胃功能。 5.增強(qiáng)免疫力:提供多種營養(yǎng)成分,增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防疾病。 總之,百合銀耳湯是一道營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的湯品,但需注意,其不能替代藥物治療疾病。若失眠等癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。

    2024-11-27 19:19
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    患者你好,指導(dǎo)意見:銀耳百合湯是一道菜品,制作原料主要有銀耳、百合等。不僅可以防暑降溫、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚延年益壽之功效。以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康。

    2024-11-28 05:45
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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  • 鄒旭

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病,特別是冠心病介入 詳情»

  • 黃穗平

    主任醫(yī)師 教授

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  • 胡國慶

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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