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食用南瓜子具有多種好處，如驅(qū)蟲、潤腸、健脾、利尿、催乳等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.驅(qū)蟲：對(duì)蛔蟲病、絳蟲病、血吸蟲病、鉤蟲病等寄生蟲病有療效。
2.潤腸：能改善便秘情況，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.健脾：有助于增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化。
4.利尿：增加排尿，有助于排出體內(nèi)多余水分。
5.催乳：對(duì)產(chǎn)后乳汁分泌不足有一定幫助。
適量食用南瓜子對(duì)身體有益，但也應(yīng)注意不過量。

南瓜子的驅(qū)蟲效果十分理想，古代它就是驅(qū)蟲藥，常被用來給小兒驅(qū)蟲，強(qiáng)壯身體。對(duì)蟯蟲、鉤蟲等有效，對(duì)血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲癥的首選食療之品。如果認(rèn)為孩子有寄生蟲問題的話，可以給孩子吃些生的南瓜子。