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胡蘿卜和蝦可以一起吃。胡蘿卜富含維生素，蝦富含蛋白質(zhì)，兩者搭配能互補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。但食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)：胡蘿卜中的維生素和蝦中的蛋白質(zhì)，能共同為身體提供所需營(yíng)養(yǎng)。
2.食用禁忌：一般無(wú)明顯禁忌，但對(duì)蝦或胡蘿卜過(guò)敏者應(yīng)避免食用。
3.食用量：胡蘿卜不宜過(guò)量食用，以免引起皮膚生理性發(fā)黃。
4.消化問(wèn)題：部分消化功能較弱者，大量食用可能導(dǎo)致消化不良。
5.烹飪方式：選擇健康的烹飪方式，如清蒸、水煮，減少油脂攝入。
總之，胡蘿卜和蝦可以搭配食用，但要注意適量、自身過(guò)敏情況和烹飪方式，以保障健康。

患者你好，蝦里主要含有的鈣，還有蛋白質(zhì)，胡蘿卜里含有維生素A，這兩種食物在一起吃是非常好的指導(dǎo)意見(jiàn)：這兩種食物在一起吃可以促進(jìn)鈣的吸收，是不會(huì)有任何問(wèn)題的。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。