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回答1
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
骨傷科
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根據(jù)你的描述，一天消耗多少卡路里來(lái)達(dá)到減肥，主要每個(gè)人的體重不一樣，通過(guò)個(gè)人機(jī)體來(lái)計(jì)算，通常情況下每人每天運(yùn)動(dòng)要超過(guò)1小時(shí)以上，最好能消耗1000卡路里，雖然消耗了1000卡路里但是攝入量不能大于消耗熱量，減肥需要持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就會(huì)成功。
2019-03-22 22:26
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，假定每天攝入能量和自身人體基礎(chǔ)消耗能量基本差不多，基礎(chǔ)消耗，男的大概1800大卡，女的大概1200大卡。1公斤脂肪=7700大卡熱量。每月減肥5公斤目標(biāo)，5公斤脂肪/月=38500大卡熱量，每日需消耗熱量=38500/30=1284大卡熱量，每月減肥2公斤目標(biāo)，2公斤脂肪/月=15400大卡熱量，每日需消耗熱量=15400/30=514大卡熱量。醫(yī)生建議合理減肥。希望我的回答能幫到您。
2019-03-21 18:05
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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