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減肥期間適合選擇哪種無糖酸奶

2013-12-19 18:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 恥骨炎

問題：

減肥期間適合選擇哪種無糖酸奶

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李百花副主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

減肥期間選擇無糖酸奶有助于控制熱量攝入。但需注意個體差異，部分人可能存在乳糖不耐受等情況。如減肥效果不佳或出現(xiàn)身體不適，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.純甄無糖酸奶：生牛乳發(fā)酵，富含蛋白質和鈣。
2.簡愛無糖酸奶：配料簡單，無添加香精。
3.光明如實無糖酸奶：質地濃稠，保留了酸奶的原始風味。
4.選擇時注意查看營養(yǎng)成分表，關注蛋白質、脂肪和碳水化合物的含量。
5.優(yōu)先選擇添加劑少、奶源優(yōu)質的產品。
6.可根據(jù)個人口味和喜好選擇不同口感的無糖酸奶。
綜合考慮上述因素，選擇適合自己的無糖酸奶，并結合合理飲食和運動，以達到理想的減肥效果。
2018-11-30 08:30

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回答2
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畢建云醫(yī)師

萊蕪市人民醫(yī)院

三級

普外科

說明是頭在下，是頭位，胎位是正的，有順產的可能。但是是否能順產除需要看胎兒大小外，還要看骨盆大小情況及生產時宮縮力如何，任何一方有問題，都有可能影響順產
2013-12-19 19:00

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