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患者你好，根據(jù)您的問題的描述，純奶是酸性的食物，建議您強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、小麥草。中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、[1]蛋白、梅干、檸檬、菠菜。弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。希望我的回答對(duì)您有所幫助。祝健康。

可以明確地告訴你，純牛奶是堿性食物，豆?jié){也是堿性食物，酸牛奶就是酸性食物。牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)飲品，含有鈣，維生素，乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌，防癌的作用！

肉，蛋等動(dòng)物食品，氧化形成很多酸性物質(zhì)，被簡(jiǎn)單稱為酸性食品。純奶，也屬于酸性食品，酸性程度要比豬肉，雞蛋等食品，酸性程度要小。屬于輕度酸性食品。素食，新鮮蔬菜，水果，含有鐵，鋅等金屬離子，屬于堿性食品。

健康指導(dǎo)：食物的酸堿是根據(jù)其消化吸收代謝之后的產(chǎn)物來(lái)斷定的，而牛奶屬于堿性食物。任何一種食物都不能滿足人體日常對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。所以日常飲食種類應(yīng)該多樣化，但要控制能量的攝入，所以建議杜絕油炸、高糖、高鹽、油膩食物的食用。

食物代謝后產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿，形成堿性反應(yīng)。含有鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物．為堿性食物，牛奶是緘性，蔬菜水果都是堿性，肉類一般屬酸性。

你好，牛奶是堿性食物。食品的酸堿性與其本身的PH值無(wú)關(guān)(味道是酸的食品不一定是酸性食品)﹐主要是食品經(jīng)過(guò)消化﹑吸收﹑代謝后﹐最后在人體內(nèi)變成酸性或堿性的物質(zhì)來(lái)界定。動(dòng)物的內(nèi)臟﹑肌肉﹑脂肪﹑蛋白質(zhì)﹑五谷類﹐因含硫(S)﹑磷(P)﹑氯(Cl)元素較多﹐在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸﹑鹽酸﹑磷酸和乳酸等﹐他們是人體內(nèi)酸性物質(zhì)的來(lái)源﹔而大多數(shù)菜蔬水果﹑海帶﹑豆類﹑乳製品等含鈣(Ca)﹑鉀(K)﹑鈉(Na)﹑鎂(Mg)元素較多﹐在體內(nèi)代謝后可變成堿性物質(zhì)。祝你健康