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可以的，檸檬水能夠刺激胃部，加快胃部的蠕動，讓殘留在體內(nèi)的廢物更加快速的排放出去，檸檬水可以加適當(dāng)?shù)姆涿?，加速適當(dāng)?shù)姆涿劭梢跃徑鈾幟实乃岫?，減少對胃部的影響。多吃蘋果，香蕉，火龍果也可以加快體內(nèi)的新陳代謝。平日空閑可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動才是最重要的。

你好，有一定的作用的，最好配合運(yùn)動，控制飲食等

你好，檸檬泡水喝有助于減肥，但是減肥效果不是很明顯，建議平時(shí)注意適當(dāng)控制飲食，少吃高熱量食物，多吃些蔬菜水果，少食多餐，晚餐少吃，有助于減肥。平時(shí)一定要加強(qiáng)身體鍛煉，多運(yùn)動，每天堅(jiān)持進(jìn)行四十分鐘以上有氧運(yùn)動，比如跳繩、打羽毛球等，可以有效減肥。

檸檬泡水效果不大，減肥建議每天堅(jiān)持跳繩轉(zhuǎn)呼啦圈吃飯不要吃飽吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅減肥而且對皮膚好希望減肥成功每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機(jī)，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓(xùn)練很有效果的，吃飯最好少吃多餐，只要堅(jiān)持，一般效果還是不錯(cuò)的。

眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。其實(shí)，檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過合理的調(diào)配，還是十分有效的減肥物質(zhì)。可以使你在享受檸檬的美味的同時(shí)，讓你成為一個(gè)美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。