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身體濕氣重的癥狀較多，包括頭身困重、舌苔厚膩、大便黏膩、食欲不振、皮膚出油等。 1.頭身困重：常感覺頭部昏沉，身體沉重，四肢乏力，仿佛被重物束縛。 2.舌苔厚膩：舌苔厚且顏色發(fā)白或發(fā)黃，舌邊有齒痕。 3.大便黏膩：排便不暢，大便不成形，容易粘在馬桶上，難以沖凈。 4.食欲不振：脾胃受濕邪影響，消化功能減弱，導(dǎo)致食欲不佳。 5.皮膚出油：面部和頭發(fā)容易出油，還可能出現(xiàn)痤瘡、濕疹等皮膚問題。 6.關(guān)節(jié)酸痛：濕氣侵犯關(guān)節(jié)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。 濕氣重會(huì)給身體帶來諸多不適，影響生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)。可通過中醫(yī)調(diào)理，如服用參苓白術(shù)散、健脾丸、藿香正氣丸等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

患者好，人體濕氣重的臨床表現(xiàn)為容易疲勞，特別懶動(dòng)尤其不愛運(yùn)動(dòng)，此外，濕氣重的人會(huì)有身體沉重、喜歡睡覺的表現(xiàn)；飲食上尤其偏愛甜食，喜食肥甘厚味；齒痕舌也是濕氣重的一種表現(xiàn)；號(hào)脈時(shí)，濕氣重的患者通常脈象無力或沉重，濕氣重也是脾虛濕盛的一種通俗說法。