韓之秀減肥膠囊效果怎么樣？
2012-09-21 00:25
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有人用過韓之秀減肥膠囊不？效果怎么樣，我是產(chǎn)后肥胖，有沒有一樣的人啊，都是用什么減下去的？聽一個JJ說韓之秀還可以，來問一下啊。
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回答1
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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建議不要相信廣告，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但是不要用?jié)食的方法減肥。飲食上少吃多餐，注意營養(yǎng)，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一 些纖維含量豐富 的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，減肥的效果不錯的。
2012-09-22 18:08
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你提供的情況，不建議攝入減肥藥，建議平時多多運動減肥，建議養(yǎng)成好習(xí)慣，建議平時需要循序漸進(jìn)的運動，建議可以少食多餐，把胃養(yǎng)好，平時不要暴飲暴食，建議每天鍛煉身體一個小時是最好的，同時，建議平時生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入。
2012-09-29 05:34
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