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請問吃完火鍋吃什么水果好？

2019-04-19 15:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請問吃完火鍋吃什么水果好？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

你好，火鍋是解饞的好食品，但是，因?yàn)榛疱伇容^麻辣，油脂比較高，吃火鍋后容易上火，吃火鍋后吃些蘋果，獼猴桃，檸檬，葡萄，柚子，梨，橙子等涼性水果，可以幫助緩解油膩。建議以后吃火鍋之前，喝些水，火鍋料不要太麻辣，多吃些新鮮蔬菜，少吃些肉，尤其是羊肉。祝你生活愉快!
2019-04-21 12:57

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回答2
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

一般吃完火鍋之后會攝入比較多的嘌呤物質(zhì)也容易上火，可以吃維生素豐富的水果蔬菜，比如橙子，柚子，獼猴桃，櫻桃，楊桃，以及蘋果，雪梨，葡萄等。同樣要多喝水，促進(jìn)代謝。吃完火鍋之后不要吃燒烤，也不要飲酒，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)。長時間的吃火鍋可能會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
2019-04-19 16:00

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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