-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王澤 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)科
-
52歲女性著涼或勞累后腰痛,可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄、盆腔炎等有關(guān)。若腰痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2013-04-10 13:59
1.腰肌勞損:長期勞累或姿勢不良可致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉乳膏、氟比洛芬凝膠貼膏等。
2.腰椎間盤突出:椎間盤退變、損傷等可引起。常有腰痛伴下肢放射痛。多臥床休息,可配合牽引、理療,藥物如甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等。
3.腰椎骨質(zhì)增生:腰椎老化的表現(xiàn)。癥狀輕者可通過鍛煉、保暖緩解,嚴重者可能需手術(shù)。
4.腰椎管狹窄:先天或后天因素所致。常有間歇性跛行。輕癥保守治療,包括物理治療、藥物治療(如腰痛寧膠囊),重癥需手術(shù)。
5.盆腔炎:女性盆腔炎癥也會導(dǎo)致腰痛。需抗感染治療,如使用頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。
52歲女性著涼或累后腰痛原因較多,應(yīng)注意休息和保暖。若癥狀嚴重,務(wù)必及時就醫(yī),明確診斷后進行針對性治療。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也稱姿勢性腰痛。腰椎是由一節(jié)節(jié)的椎骨連結(jié)而成的,腰部姿勢挺拔時,腰椎骨就像是一疊棋子一樣,椎骨間近乎平行,椎骨與椎骨之間的接觸面最大,腰椎的受力均勻,力的傳導(dǎo)順暢,不容易導(dǎo)致?lián)p傷。而腰椎處于向前凸出狀態(tài)時,椎骨后部的受力就大大增加,超過了其承重能力就會造成損傷。目前的牽引、按摩等常規(guī)治療手段,都可以減小腰椎前凸,使腰痛癥狀得到緩解。但是,這些方法只是短期內(nèi)有效,療效不夠鞏固和穩(wěn)定,患者常常是反復(fù)發(fā)作,于是就形成了“病人腰痛醫(yī)生頭痛”的現(xiàn)象。針對這種情況,專家們的深入研究認為:腰椎的前凸是骨盆前傾造成的,因為骨盆與脊柱是一個整體,它是脊柱的基座,骨盆的前傾必然導(dǎo)致腰椎的前凸過大,要矯正腰椎前凸首先要矯正骨盆前傾,這個理論被稱為骨盆平衡療法。目前,能夠矯正骨盆前傾的鍛煉方法主要有三種,即:貼墻半蹲鍛煉,頭頂重物鍛煉和倒走鍛煉。這三種方法都能有效矯正骨盆的前傾,從而減小腰椎的前凸,但都有一個共同的局限:矯正的效果不可能持久。以倒走為例,它是三個方法中效果最好的,也是人們最常用的,但倒走畢竟違反了人類向前行走的運動本能,所以很難持久,而且容易發(fā)生摔倒和其它意外,存在相當(dāng)大的安全隱患。倒走之所以有效,是因為倒走時能強制人體重心后移,矯正脊柱的過度彎曲。其實站立的時候也可以強制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強制重心后移,可以體驗一下,體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕,為了便于堅持,可以選用鞋底為前高后低的負跟鞋,和倒走原理相同,在有些三甲醫(yī)院可以買到。在日常生活中堅持使用,就等于把強制重心后移的姿勢矯正,延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,更安全,有利于取得更好的效果,與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。類似的產(chǎn)品在發(fā)達的歐美國家比較常見,被稱為“地球鞋”。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。.長期的慢性腰痛,容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生,后果比較嚴重,而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢,尤其是矯正重心。更多可以參考:大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》以上是對“腰痛怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2013-04-15 19:58
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 云南省腦科醫(yī)院:昆明康瑞醫(yī)院康復(fù)科助...
- 云南省神經(jīng)病醫(yī)院:昆明康瑞醫(yī)院特邀康...
- 榜單評選:安徽合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個好“...
- 持續(xù)更新:合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個好“公開...
- 昆明康復(fù)醫(yī)院哪家好“康復(fù)科普”如何進...
- 曝光:(合肥兒童醫(yī)院康復(fù)科哪家好)合...
- 語言康復(fù)科:重慶哪家治療語言發(fā)育遲緩...
- “醫(yī)訊宣布”淮南治療自閉癥醫(yī)院-淮南...
- 武漢看婦科醫(yī)院哪個好(武漢康復(fù)科哪個...
- 長春哪個醫(yī)院做婦科可以(長春哪個醫(yī)院...