左旋肉堿黑咖啡吃了真的可以減肥嗎？
2012-07-28 16:30
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女26歲來自江蘇健康咨詢描述：
左旋肉堿黑咖啡吃了真的可以減肥嗎？會不會反彈？對身體有害么？現(xiàn)在嚴重便秘，感覺每次上完廁所都沒完，每次花在上廁所上的時間都在1小時左右，很痛苦。
想柯大夫幫您解決什么問題：長期肥胖不知是不是由便秘引起的？怎么治療，是不是只好便秘就不胖了，左旋咖啡可以吃嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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建議您采用運動減肥的方式，每天堅持1-2個小時的運動鍛煉，如跳繩、跑步等，要多出汗。同時配合飲食調(diào)理，多吃水果蔬菜。尤其是小黃瓜和西紅柿。對減肥很有幫助。
2012-07-28 18:09
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，左旋肉堿黑咖啡吃了，減肥效果不明顯的，并且容易反彈，還可能引起胃腸道的不適。根據(jù)情況描述，建議平時除了吃藥外，最好輔以食療，可多吃水果蔬菜，如青菜，香蕉等，忌油膩，辛辣刺激的食物。
2012-07-31 11:26
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