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久坐工作導(dǎo)致肩頸僵硬、肩背酸痛，可能與肌肉勞損、血液循環(huán)不暢、頸椎病變、肩周炎、筋膜炎等有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肌肉持續(xù)緊張，易造成勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2.血液循環(huán)不暢：久坐壓迫血管，血液流通受阻。適度活動，促進(jìn)血液循環(huán)能改善。
3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)引起癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷。
4.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)炎癥，活動受限伴疼痛?？蛇M(jìn)行肩部伸展運(yùn)動。
5.筋膜炎：筋膜發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括物理治療、藥物治療。
總之，出現(xiàn)肩頸僵硬、肩背酸痛，應(yīng)重視并采取適當(dāng)措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，久坐引起的肩頸僵硬、肩背酸痛，以外用獅馬龍活絡(luò)油緩解癥狀，獅馬龍樟冰油具有祛風(fēng)活絡(luò)，消腫止痛功效。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)酸痛，手足麻木，以及跌打損傷，輕度燙傷，外用止痛。請用藥前謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

肩頸僵硬、肩背酸痛。建議口服跌打丸，英太青，氯唑沙宗，外用獅馬龍活絡(luò)油緩解癥狀。同時涂抹消腫止痛酊來治療，這樣治療會很快緩解您的癥狀。