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肌肉勞損是由于肌肉長時間、反復(fù)處于緊張狀態(tài)或受到過度牽拉導(dǎo)致的損傷。患病后應(yīng)及時就醫(yī)，避免病情加重。治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.疾病原理：肌肉勞損是肌肉纖維的微小撕裂和炎癥反應(yīng)，長期累積可引起疼痛和功能障礙。
2.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。
3.物理療法：包括按摩、熱敷、烤電等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
4.運(yùn)動康復(fù)：適當(dāng)進(jìn)行肌肉拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。
5.生活調(diào)整：避免長時間保持同一姿勢，選擇合適的床墊，注意休息。
6.中醫(yī)治療：如針灸、拔罐等，對緩解癥狀有一定幫助。
肌肉勞損的治療需要綜合多種方法，并注意日常防護(hù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診。

你好:背部左邊肌肉痛的消除可以采用熱敷療法，最好能夠做到一天三次，每次二十分鐘，熱敷療法的手段多種多樣，可以用一小瓶熱水，一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤燈，泡盆浴或沖熱水澡的方式等等。