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膳食纖維有哪些作用與功效?

精神障礙

膳食纖維有哪些作用與功效?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    膳食纖維具有改善便秘、控制血糖、降低膽固醇、促進(jìn)消化、預(yù)防肥胖等作用。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.改善便秘:增加大便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。
    2.控制血糖:減緩碳水化合物吸收,穩(wěn)定血糖水平。
    3.降低膽固醇:吸附膽固醇,減少其吸收。
    4.促進(jìn)消化:為腸道有益菌提供養(yǎng)分,改善腸道環(huán)境。
    5.預(yù)防肥胖:增加飽腹感,減少熱量攝入。
    合理攝入膳食纖維對(duì)健康有益,但也要注意適量。

    2014-03-29 08:12
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,精神障礙的典型癥狀有狂躁癥狀,心境高揚(yáng),與所處的境遇不相稱(chēng);易激動(dòng),夸大吹噓,滔滔不絕;注意力不集中,干事虎頭蛇尾。自我感覺(jué)良好,睡眠減少且不感疲乏,性欲亢進(jìn)等。

    2014-03-29 13:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是精神障礙?   精神障礙俗稱(chēng)精神病,泛指精神病科的所有疾病。是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生紊亂,導(dǎo)致認(rèn)知、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的總稱(chēng)。常見(jiàn)的有情感性精神障礙、腦器質(zhì)性精神障礙、軀體型精神障礙等。 查看全文»

幻聽(tīng) 焦慮
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  • 寧玉萍

    主任醫(yī)師 教授

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  • 李艷

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    擅長(zhǎng):精神分裂癥的早期發(fā)現(xiàn)、診斷和治療,對(duì)情感性障礙、酒精所致的精 詳情»

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