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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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以下為7種含鐵較高的植物性食物,分別是菠菜、黑木耳、紫菜、大豆、黑芝麻、紅棗、南瓜籽。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
2012-08-22 12:30
1.菠菜:富含鐵和多種維生素,能促進鐵吸收。
2.黑木耳:鐵含量豐富,有助于補充人體所需。
3.紫菜:是含鐵量較高的海藻類食物。
4.大豆:不僅含鐵,還含優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.黑芝麻:營養(yǎng)豐富,其中鐵含量可觀。
6.紅棗:有一定鐵含量,可適當食用。
7.南瓜籽:也是含鐵較多的植物性食物。
合理搭配食用這些食物,有助于補充鐵元素,但如果缺鐵嚴重,還需就醫(yī)治療。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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嚴國明 副主任醫(yī)師
鹽城市第三人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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一般最短也要4小時一次,可以吃點別的退燒藥或退燒栓也是可以用的,不一定用一種退燒藥,可以吃點紫雪散也是可以的,多喝水,吃點抗病毒的蒲地蘭,口服藥觀察看看。
2012-08-22 12:30
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