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頸椎病的治療方法多樣，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.疾病介紹：頸椎病是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等原因，導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
2.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，定期活動(dòng)頸部。
3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張和疼痛。
4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。用藥需遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥敷貼等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
6.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效且癥狀嚴(yán)重時(shí)，可考慮手術(shù)，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。
頸椎病的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，綜合治療往往效果更佳。

根據(jù)你的描述為頸椎病。一般可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴(yán)重時(shí)可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。頭痛的情況下可以服用西比靈膠囊。