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肩部筋酸和脊椎難受可能由多種因素引起，常見的有不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、脊柱炎。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.不良姿勢長期低頭或伏案工作，會導(dǎo)致肩頸肌肉緊張，引起不適。應(yīng)注意定時活動肩頸，改善姿勢。
2.肌肉勞損過度使用肩部和頸部肌肉，造成勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
3.頸椎病變?nèi)珙i椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)。需就醫(yī)檢查，可能進行牽引、理療等治療。
4.肩周炎肩部關(guān)節(jié)周圍炎癥，影響肩部活動和感覺。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，需遵醫(yī)囑。
5.脊柱炎炎癥性疾病，會導(dǎo)致脊椎疼痛不適。治療包括藥物治療（如柳氮磺胺吡啶）和物理治療，具體應(yīng)遵醫(yī)囑。
出現(xiàn)肩部筋酸和脊椎難受，若休息后無緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。

你好，肩部的兩根筋特別酸，還有那根脊椎特別難受，有這樣的癥狀，通常是與肩周炎有關(guān)，是需要去醫(yī)院骨外科做專業(yè)的檢查的，查清楚后，這樣才好針對性采取治療措施的。平時不能太勞累，也不要從事重體力勞動了。