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脖子老是酸疼如何緩解

脖子老是酸疼如何緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏揚 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    康復醫(yī)學科

    脖子老是酸疼可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、風寒侵襲等引起。如癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)檢查。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.不良姿勢長時間低頭或仰頭會使頸部肌肉緊張,應注意保持正確姿勢,定時活動頸部。
    2.肌肉勞損過度勞累導致,可通過熱敷、按摩來放松肌肉,緩解疼痛。
    3.頸椎病變如頸椎病,需做影像學檢查確診。輕度可做頸椎牽引、針灸等理療;嚴重時可能需手術。
    4.頸部外傷明確受傷情況,輕度外傷休息可恢復,嚴重時要就醫(yī)處理。
    5.風寒侵襲注意頸部保暖,可佩戴圍巾。
    總之,脖子老是酸疼要重視,找到原因采取相應措施。若自行處理后無改善,務必就醫(yī)診治。

    2013-06-13 19:14
就醫(yī)問藥

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