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這種情況可能由多種原因引起，常見的包括腰肌勞損、腰椎疾病、腰部受涼、床具不合適以及腎臟疾病。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.腰肌勞損長期久坐或姿勢不良，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，引起晨起腰部發(fā)麻。治療以休息、熱敷、按摩等為主。
2.腰椎疾病如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)會產(chǎn)生麻木感。需通過影像學(xué)檢查確診，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素B12、腰痛寧膠囊）等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。
3.腰部受涼夜間睡眠時腰部受寒，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木。注意保暖多可緩解。
4.床具不合適床墊太軟或太硬，不能良好支撐腰部，造成腰部不適。更換合適床具有助于改善。
5.腎臟疾病如腎結(jié)石、腎囊腫等，也可能引起腰部癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確，根據(jù)具體病情治療。
如果晨起腰部麻木的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對性治療。

于這種情況來說一般是屬于椎間盤突出或是腰肌勞損，對于這種情況來說建議最好是去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，拍個腰部的片子看一下，一般是要進(jìn)行針灸推拿或是牽引手術(shù)的。