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經(jīng)常打字對鍛煉左腦是否有幫助

經(jīng)常打字對鍛煉左腦是否有幫助

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王澤 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    康復(fù)科

    經(jīng)常打字對大腦有一定影響,但不能簡單地認為能直接鍛煉左腦。大腦的鍛煉是一個綜合的過程,受多種因素影響。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.打字可鍛煉手部精細動作和協(xié)調(diào)能力,間接刺激大腦神經(jīng)。
    2.但左腦的功能廣泛,包括語言、邏輯、數(shù)學(xué)等,單純打字無法全面涵蓋。
    3.多種腦力活動如閱讀、思考、解決數(shù)學(xué)問題等對左腦鍛煉更全面。
    4.適當(dāng)?shù)捏w育運動也有助于促進大腦血液循環(huán),提升整體大腦功能。
    5.充足的睡眠和合理的飲食為大腦提供良好的工作基礎(chǔ)。
    總之,經(jīng)常打字有一定益處,但要全面鍛煉左腦,需結(jié)合多種方式。

    2013-06-06 14:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,打字能練習(xí)到左腦的,多動手有助于腦神經(jīng)的活躍,有益于身體的腦細胞的更新,對于練習(xí)左腦應(yīng)該說是多動一下手腳,不能只動手不參加其他的運動,應(yīng)該勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,有氧運動是必須的,鍛煉肢體對腦部的運動都有好處。

    2013-06-08 17:17
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