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你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在16歲考慮正是青春期發(fā)育的重要階段，身高生長在第二高峰期，現(xiàn)在身高1米7考慮是可以的，身體的多少與先天的遺傳與后天的營養(yǎng)供應(yīng)都是有關(guān)系的。建議平時(shí)多吃鈣質(zhì)豐富的食物，比如豆?jié){，牛奶等，另外可以增加體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人身體體質(zhì)。

你16歲現(xiàn)在正是青春期，正是長身體的時(shí)候，建議您平時(shí)注意多喝水，多吃一些富含維c的水果蔬菜以及高鈣高蛋白的食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣有助于身體長高。

長高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉，最好到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。