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現(xiàn)在16歲1米7算正常嗎。怎么做可以快點長高

2019-05-15 11:16 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

現(xiàn)在16歲1米7算正常嗎。怎么做可以快點長高

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳子其主治醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在16歲考慮正是青春期發(fā)育的重要階段，身高生長在第二高峰期，現(xiàn)在身高1米7考慮是可以的，身體的多少與先天的遺傳與后天的營養(yǎng)供應都是有關系的。建議平時多吃鈣質豐富的食物，比如豆?jié){，牛奶等，另外可以增加體育鍛煉，增強個人身體體質。
2019-05-15 11:17

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回答2
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馬德乾住院醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

外科

你16歲現(xiàn)在正是青春期，正是長身體的時候，建議您平時注意多喝水，多吃一些富含維c的水果蔬菜以及高鈣高蛋白的食物，多做有氧運動，這樣有助于身體長高。
2019-05-15 16:28

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回答3
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何甲書醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物，和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉，最好到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2019-05-15 20:35

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