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過度減肥可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫力下降、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松以及心理問題等多種健康風(fēng)險。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)不良：長期攝入熱量過低，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素缺乏，影響正常生理功能。
2.免疫力下降：營養(yǎng)不足降低機(jī)體抵抗力，容易感染疾病。
3.月經(jīng)紊亂：女性過度減肥可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律甚至閉經(jīng)。
4.骨質(zhì)疏松：缺乏必要的營養(yǎng)攝入，尤其是鈣和維生素D，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。
5.心理問題：過度關(guān)注體重和體型，可能發(fā)展成厭食癥或暴食癥等進(jìn)食障礙，嚴(yán)重影響心理健康。
為保持健康，減肥應(yīng)采取平衡飲食與適量運(yùn)動相結(jié)合的方式，避免極端的減肥措施，以免對身體造成不可逆的傷害。

你好，過度減肥可能會導(dǎo)致胃下垂（人體過分消瘦時，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發(fā)胃下垂）；過度減肥，會造成營養(yǎng)不良，甚至引起疾病及至死亡時間的發(fā)生。如有不適，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的診療。