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地瓜和雞蛋能否一起食用

地瓜和雞蛋能否一起食用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    地瓜和雞蛋可以一起吃。地瓜富含膳食纖維、維生素等,雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪等。兩者一起食用一般不會產(chǎn)生嚴(yán)重不良反應(yīng),但可能存在一些影響因素。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.消化方面:地瓜中的膳食纖維可能增加消化負(fù)擔(dān),與雞蛋同食可能影響消化速度。
    2.營養(yǎng)吸收:地瓜中的某些成分可能對雞蛋中蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收有輕微影響。
    3.個人體質(zhì):部分腸胃敏感者一起食用可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。
    4.食用量:大量同食可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
    5.烹飪方式:不當(dāng)?shù)呐腼兎绞娇赡苡绊懯澄锏南蜖I養(yǎng)。
    總體而言,地瓜和雞蛋一起吃通常是安全的,但要注意適量和個人腸胃狀況。

    2019-05-19 19:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,地瓜和雞蛋是我們生活中都比較常見的兩種食物,這兩種食物是可以在一起吃,適當(dāng)?shù)纳俪?,一般對身體是沒有影響,如果吃多了之后是很容易引起消化不好,尤其是有胃酸分泌過多的情況下,影響是比較大的,應(yīng)該盡量避免多吃。飲食要均衡。希望我的回答對你有幫助。

    2019-05-15 23:39
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