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檸檬水的功效與禁忌有哪些

2019-05-15 23:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

檸檬功效和作用及禁忌是什么

回答1
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你好，檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它含有豐富的維生素c，鉀元素和果酸，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的微量元素，經(jīng)常食用對(duì)身體有一定好處，檸檬具有清熱化痰，抗菌消炎的功效，檸檬的酸性很大，吃檸檬時(shí)最好不要空腹，會(huì)造成胃酸過多，胃部疼痛，食用最好要適量。
2019-12-05 18:56

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回答2
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肖起濤主治醫(yī)師

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你好，檸檬是一種非常好的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，適當(dāng)?shù)膩沓允悄軌蚱鸬綔p肥，美容，瘦的作用，由于它里面含有的維生素C是比較高的，平時(shí)適當(dāng)?shù)纳俸纫稽c(diǎn)是能夠預(yù)防感冒，提高身體的抵抗能力，一般可以在飯后來喝，盡量不要在空腹的時(shí)候喝。吃東西不要過量。
2019-05-15 23:49

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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