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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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減肥的方法有很多，第一種是通過(guò)節(jié)食的方法來(lái)減肥，節(jié)食并不是不吃飯，而是減少進(jìn)食量，特別是晚餐盡量少吃，不要吃的太飽，而且要注意合理飲食，平衡膳食，不要暴飲暴食，不要吃比較油膩的食物，要注意控糖，控油，第二種方式就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥燃燒人體的脂肪。
2019-06-25 13:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，減肥一定要科學(xué)健康的減肥，可以平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這樣對(duì)于減肥有很大的幫助。減肥并不是一蹴而就的，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此需要我們?cè)谌粘Ｉ钪械膱?jiān)持。建議平時(shí)注意自己的飲食，以低熱量為主，控制主食的攝入，肉類(lèi)可以吃雞肉等蛋白質(zhì)含量高的，還有就是一定要注意平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)。注意不要隨意的節(jié)食，以免對(duì)腸胃造成大的傷害，導(dǎo)致出現(xiàn)厭食癥等情況。
2019-06-21 18:25
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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