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脖子、肩膀酸痛可能由以下因素引起：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.長(zhǎng)期姿勢(shì)不良長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，會(huì)使頸肩部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致酸痛。
2.肌肉勞損過(guò)度使用或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成頸肩部肌肉疲勞和損傷。
3.肩周炎肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，引起肩部及附近疼痛。
4.頸椎病頸椎病變壓迫神經(jīng)，引發(fā)頸肩疼痛，還可能伴有上肢麻木。
5.外傷如碰撞、扭傷等，直接損傷頸肩部組織。
脖子、肩膀酸痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保持良好姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)。

您好，脖子與肩膀處于頭部向胸部延伸的部位，是頸椎病所致疼痛的多發(fā)部位，常見于頸型頸椎病。頸椎病可壓迫頸部神經(jīng)，從而引起肩痛，并伴有頸部不適及頭昏、眩暈等癥狀。臨床檢查及治療上應(yīng)先排除神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病以及椎動(dòng)脈型頸椎病等其他類型頸椎病，確診為頸型頸椎病后，可采用適當(dāng)?shù)念i椎推拿按摩，避免暴力按摩，可取得較好效果。希望我的回答能幫到您。