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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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你好，檸檬含有豐富的維生素c，鈣，脂肪酸，有減肥美容養(yǎng)顏的作用，在飯后半小時(shí)后喝一杯檸檬水，一天兩杯為宜，喝過多容易胃酸，嚴(yán)重引起胃潰瘍。減肥期間晚餐不要吃零食，睡前不要吃夜宵，早餐不要吃的太油膩，少吃甜食，少吃油炸食物，少吃碳酸飲料和膨化食品，少吃面食和肉食，注意多休息，保證充足睡眠。
2019-08-06 16:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者好，我覺得用新鮮檸檬泡水喝可以減肥。原因分析原因是每天喝點(diǎn)檸檬水有助于控制住對(duì)一些食物的需求，本來很想吃，但是喝了檸檬水之后你就能控制住，這樣你就達(dá)到了一個(gè)少攝入高能量物質(zhì)的目的，當(dāng)然喝了檸檬水還是要搭配一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，效果才能更加的明顯。舉措建議我的建議就是把檸檬水放冰箱里冷藏一段時(shí)間再拿出來喝，效果會(huì)更好。注意事項(xiàng)檸檬水不能空腹喝，如果空腹喝過多的檸檬水會(huì)傷到胃。
2019-07-26 10:10
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就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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